
滑鱼制做方法
“滑鱼”本也是当年因为没有油,我们渔场炊事员王伯经常使用的方法,但现在看来,这种原生态的烹调法做的鱼真可称得上是高蛋白、低脂肪的营养食品咧!而且口味很不错哦!不过今天做的还是放了一点油滴!
1、 将大草鱼(最好三斤以上)的肉切成块备用

2、 备好姜、干椒丝,蒜片、葱花

3、 用蒸鱼豉油,酱油、醋调好欠粉备用


4、 锅里放适量水,加入姜丝、干椒丝、蒜片、盐、水烧开后倒入鱼块盖上锅盖煮

5、 开后再煮三至五分钟,倒入调好的欠粉,撒上葱花出锅。注意,调欠前如汤多了可舀些出来,不然欠就会稀了
