吃枸杞子能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑、滋补肝肾、益精明目、养血、美容”。明天到宁夏去买枸杞你们满人去波。

   江林兄是我市蓝坛宿将，又是商界精英。不喝酒不抽烟，对人和蔼可亲，心态特别好，养生有术，过六十的人，还象青年小伙一样。

  与江林兄相遇是一种缘份,我们相知已有35年了.他是富贵命,平安无疾病,

热情快乐,会娱乐,乐意助人的好朋友.祝愿我的朋友快乐一生!

吃枸杞子能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑、滋补肝肾、益精明目、养血、美容”。明天到宁夏去买枸杞你们满人去波。

   田心跃跃我带你去江林兄哪里去喝枸杞泡茶吃好波,多吃枸杞好补肝肾是波哈!

好学有佳！有志者，事竞成！

难怪老兄的精神面貌：＂年年哥哥二十岁＂．红光满面神采奕奕．的确有经验．向你学习！

　　春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

　　夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

　　秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

　　进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

　　不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。

   不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。

   你不告诉我这一招，我以为无论什么时候都可吃呢。谢谢提醒！