上个星期六我们单位机关工会组织了一次拓展培训活动，感觉非常有意义。拓展培训可以增强一个集体的团队意思，协作精神、充分展示自我，发掘人力资源。拓展训练的本质就是通过一些模拟场景的体验，去获取一些积极的，突破自我的经验，在生活和工作中能够更加积极地面对和处理问题。

　参加活动要做到

　三个忘记：忘记性别、忘记年龄、忘记职级

　三个给予：给予聆听、给予微笑、给予掌声

宣誓

第一个项目：找伙伴

活动的内容是，首先大家围成一个圈，教练喊＂玫瑰花＂队员们跟着喊＂开几朵＂教练说开三朵，就要三个人迅速抱成团，教练说开两朵就要两个人抱成团，打单的人就要表演节目．
　　围成一个圈

开三朵，三个人抱成团

打单的两个人准备表演节目

第二个活动项目：变形柔柔虫寻宝

这个活动是在一个队的成员里选出眼睛和领队的，只有眼睛不蒙上眼睛，其余的队员全部蒙上眼睛，首先要一起把指令设计好，譬如拍左肩是左拐，拍右肩是右拐，双手拍是往前走，拍头是要低头等等，行走过程中一律不准说话。眼睛排在队伍的最后面，由他把指令正确的发出去，而中间的每个队员要迅速把指令传给前面，领队的根据指令判断，带领队伍前进，看哪个队伍最先到达目的地。

队伍出发了

遇到了障碍

第三个项目：扎筏泅渡

竹排扎好了，出发

为了减少阻力，会游泳的下水了

返航，我们队是第一名

第四个项目：坦克皮带轮行走

这个项目要求队员全部站在皮带轮里

做皮带轮

准备出发（出发时皮带轮都是好的）

返回后皮带轮都坏了

畅谈培训感受

集体合影

   兰草你们的活动搞得很好, 文字及图片都有,真是图文并茂谢谢欣赏了.

这些活动都很有创意.特别是在体现团队精神,增强企业的凝聚力方面,有很好的推动作用,值得推广.我要把这些活动介绍到湘钢工会去.

谢谢兰草!

  你确实很棒！