中秋知青相聚情（一）

——徙步西湖走，健身又环保

趁着相聚的激情还烈，趁着举杯的酒兴还旺，趁着快乐的脉搏未缓，趁着中秋的节味正浓，我，运用快乐的感受，热情的血液，敲醒半醉的大脑，把自己的感受，自己的快乐倾注到指尖，向大家敲击着今天的故事……

9月22日是个令人盼望的日子，因为这一天的中秋活动早已被知青网锁定在，9月22日是个重要的日子，因为知青网有四项活动将在这天展开：

迎奥运，庆中秋，身背“知青”走西湖，此为活动之一；

汇三水，爱家园，新华赠书《运河集》，此为中秋活动之二；

重健康，听讲座，提倡生活高质量，此为中秋活动之三；

品铭茶，喝纯酒，茶博馆里聚真情。此为中秋活动之四。

八月中秋是我国传统的节日，对每一个家庭来说都有一个感人的故事，同样，对浙江知青网来说更有动人的故事。过节的方法是相聚，故事的形式是活动，为此情感版块的版主想到了“徙步走西湖，健身又环保”的创意。这个设想得到了知青网友们的赞同，理由有三：迎奥运，重运动，健身走西湖，赏景又休闲，此为理由一；知青服，知青旗，知青队伍白堤游，知青精神广宣传，此为理由二；无车日，徙步走，家园环保人和谐，此为理由之三。

有了这些理由，有了这样的效果，前来参加者络绎不绝，欣高彩烈。于是故事开始了，所有参加者全部穿上印有“浙江知青网”的汗衫，所有知青网友整队出发，所有的游客露出羡慕的眼光，所有的徙步者锭放出灿烂的笑容……

这，是一种热爱，热爱自己的家园，热爱自己的网站，热爱自己的网友，热爱当年的战友；这，是一种信念，坚信知青之间的友谊，坚信知青网的团结，坚信知青活动的灿烂。  这，是一种行动，虽然徙步的行程并不远，但通过这样的行动来影响周围的游客，影响周围的行人，给西湖白堤上留下了绿色的脚印，环保的气氛。虽然徙步的时间不过半个小时，但产生的影响将会是一天，一月，甚至是一年。虽然徙步的范围只是白堤景区，但带给游人的印将会传播全省，乃至全国，通过网上的发布，世界也会关注……

这就是活动的初衷，这就是知青网友过中秋的一种特殊形式，利用最低的成本，创办出最佳的效果。赢得了整个白堤游客们的回头率，天上的风筝在为知青网跳舞，地上的游客们在为知青网点头，西湖里的鱼儿在为知青网欢跃，白堤上的杨柳在为知青网折腰，组织者乐了，参与者笑了，报道者醉了……

（未完待续）

中秋知青相聚情（二）

——汇三水，爱家园，新华赠书《运河集》

知青网有一个热心的人，我正是被他的热心与执着所打动，于是不但加入了知青网，还频频参加了知青网活动。

早在新华集团出书时，他就有一个心愿：总想让知青网友们也看到这本书，因为这里面不仅有有他的文章，而且也有许多知青的文章，为了实现这样心愿，他开始行动了：首先是收集一些不喜欢看书员工手上的那本，其次是向本人与一些当过知青的同事提出了要求，希望得到帮助也收集一些。刚开始，我还不理解他这个举动，一是收集他心里的目标数能做到吗？二是因为有自己的文章而去收集会有做秀之嫌，但出于支持，我也弄了十本，但比起他的目标（一百本）来说只是绵薄之力。因为自己实在开不了讨书的口。让我佩服的是他想到了集团领导，把赠书的想法提了出来，集团领导当场表态愿意提供一部分，于是他的目标接近了，于是他的愿望实现了。想到自己能够代表集团公司向知青网友赠书，除了激动外，他马上又想到了一个美好的创意：自己生在杭州又是杭嘉湖知青，对杭州的运河，杭州的西湖，杭州的钱塘江有着鱼水关系，如果说起故事来恐怕几天也道不完，如果能将杭州的三水都取来加以汇聚，这样的形式太能表达他的心意他的感情了，正好知青网在中秋期间有个大型活动，于是“汇三水，爱家园，新华赠送《运河集》”的美好愿望能够实现，于是，活动的前一天他早早地把“三种水”与《运河集》送到了活动的茶楼，于是嘉友要赠书的事被通过活动通知而让更多人知晓……

中午临近，在茶博物园茶楼的二楼上，汇水与赠书仪式开始了，首先由嘉友的老连长晓乐先生作了热情洋溢的开场词，向大家介绍了此举的由来与意义，汇三水与《运河集》都体现出一种浓浓的家乡之情，家乡之美。这种情让家乡人感动，这本书让家乡人看到了美丽。为了这种感动，为了这种美好，晓乐朗诵了诗，嘉友朗诵了自己的文。现场除了他俩的声音外就是拍照的“卡察”声。

龙江水由知青代表汇入，运河水由新华代表倾注，西湖水由两位知青孙代的小朋友共同倾倒，汇三水的举动把所有参加活动者推到了兴奋状态，陶醉状态……

赠书者由新华代表者担任。

一本书，一次握手，一次感谢；握手是支持，感谢是友谊。一本书，一项情操，一项文明；读书是情操，送书是文明。一本书，一种爱，一个圈；阅读者会热爱家乡，阅读者会成为有共同爱好的朋友圈……

一本书本身值不了钱，但赠一本书意义非凡，它不仅包含了新华公司与赠送代表者的美好心愿，更能展示出所有作者对杭州运河的感情对家乡的热爱，所以这个赠书仪式受到了所有现场知青们的欢迎与赞同，得到了所有被赠者的感谢与珍惜，我被这样的场面所感染，于是除了上窜下跳地捕捉景头定格瞬间之外，还不顾内存有限拍摄了短片录像。因为自己支持这样的行动，自己热爱杭州这个家乡，自己愿意向嘉友那样做一点有意义的事，尽管是平凡，但能得到广大网友们的支持与认同是我最大的快乐，也是嘉友最大的快乐……

（未完待续）

【公共视频】中秋团聚情视频【中秋视频】

中秋知青相聚情（三）

——重健康，听讲座，提倡生活高质量

健康是每个人最关心的事，健康讲座是大家最爱听的课题，尤其是一些亚健康与不健康的人群。因为知青网里有太多的亚健康人群，因为知青网里很需要健康的指导，因为人人都希望提高生活的质量。

有位从医多年的知青营养师，为了大家的健康，为了倡议高质量生活，不仅参加了知青网中秋活动，还利用了这次活动的机会给大伙开讲了一次健康讲座。使每一个参加者都现场得到了保健知识，她，就是健康版主汝泰堂。

人要达到健康其实并非难事，主要是要管住自己的嘴，运动身上的腿。管住自己的嘴，就是要合理饮食，人的健康首先与每天的饮食有关，比如早上吃泡饭，是许多人多年的传统习惯，但这样的饮食不科学，也缺少营养，多数人不到中午就会饥饿，影响工作。什么原因呢？因为泡饭缺少蛋白质，撑得再饱也会饥饿。如果加吃一个鸡蛋，就能安然等到中午不会饿，所以才有“早上吃得好”的说法。

有许多人在炒菜时喜欢将油锅烧旺，就为了听见下锅时那种炸响声，觉得这才是炒菜，觉得这样做出来的菜才有味道才称得上烹调，岂不知这样一来把索菜里宝贵的维生索给破坏了，过高的油温会杀死许多营养索，所以，科学的烹饪是温油下锅，渐渐升温。

人的运动与工作量最大是白天，尤其是上午，所以除了早上那餐很重要外，中午那餐同样重要，因此除了质量之外还要有足够的数量，午饭吃得饱的由来就有这个原因。

生命在于运动，健康更在于运动，如果没有运动，或者缺少运动，那么吃下去了营养会堆积，新成代谢会缓慢，这个问题主要是针对晚上，因为白天不成问题，白天要工作要办事，消耗体能较大，因此从这点来说晚上运动得少，所以也要吃得少，但多数人往往会选择晚上吃得最多而且最好，吃完了不运动而是选择了床上一躺看电视，所以胖的人多了，高血压的人群多了，而运动的多的人不是身体有病就是上了年纪，人要等到有病了才重视运动，人要等到上了年纪才珍惜自己的生命，这是一种可悲，这是一种可怜，因此从这次的健康讲座中应该醒悟，为了自己的健康，为了自己的生命，请管好自己的嘴，运动自己的腿！

（未完待续）