马沙:你好!我也是有些胖了,急需减肥,你帮我策划一下,不能吃红烧肉,要吃什么为好？你推荐的食品起码在安知网上除打鼾者外，是具有权威性的。

马沙你在惠州吗？什么时候回长沙？

谢谢异乡客的报道，让我们这些去不了西藏的人过了一把瘾！

美丽的西藏，希望能永远保持这份纯洁和美丽！

寒江雪，我在深圳，到惠州不远。

寒大哥：介绍笔架山人哥的吃法，一顿饭4个半军品馒头加一大碗凉拌黑木耳。