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红米饭那个南瓜汤,甜甜味道香
海贝
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红米饭那个南瓜汤,甜甜味道香

红米饭那个南瓜汤,甜甜味道香


    主料:南瓜、扁豆角、面粉
    辅料:韭菜、香菜(芫荽)、盐、鸡精、醋、香油


    南瓜、扁豆角洗净,切成小块。南瓜不要去皮,否则容易煮烂,其实南瓜皮也是很好吃的。


韭菜切成末,用醋、香油调成小料。


香菜切成末,备用。


锅内加适量的水,放入切好的南瓜、豆角,上灶煮。


    一边煮南瓜,一边用面粉拌疙瘩。

    拌疙瘩也是个技术活儿,取适量面粉放入调味盆中,一次将水加到正好,用筷在盆内相通一个方向搅拌,搅到呈絮状小疙瘩,且没有干面粉为止。


    锅开了,南瓜和豆角稍多煮一会儿(这样南瓜会很面),将拌好的小面疙瘩均匀的撒入锅内,煮开。


    煮2分钟,放入适量的盐和鸡精,把小料用热汤冲开(这样作香油味比较很浓),倒入锅内,关火 。

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2007/8/12 12:13:29

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