★.[注意]若你一天在电脑前超过4小时一定要看★
.
为了你的健康!哈哈今天在别的地方看到的赶快发给大家 我们一起为健康努力把关爱,珍惜自己的身体~1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做2、推下推下推下,每小时推松手筋!3、不想变硬颈,得转转转,两边转!4、千万千万千万,每小时转转胳膊5、办公坐姿有讲究6、拿鼠标有正确姿势哦!!!7、记住每小时转转脚松松筋8、记住每小时松松手拉拉筋9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋