橄榄油引领健康新时尚
春节期间,橄榄油受到消费者青睐。因为它拥有纯天然制作过程,保证了其原榨汁橄榄油的品质,成为引领珠海健康食用油新概念的代表。
橄榄油之所以成为珠海消费者今年居家、馈赠的新宠,自有它的道理:据新华社(斯德哥尔摩12月25日)报道:适当摄入橄榄油有助于预防癌症。上好的橄榄油中含有65.8%-84.9%的单不饱和脂肪酸、3.5%-22%的多不饱和脂肪酸以及丰富的微量元素。单不饱和脂肪酸除了供给人体大量的热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例,食用橄榄油后可以增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的平衡浓度,以保证人体对胆固醇的要求,而且还会降低血浆中低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)的浓度,以防止人体内胆固醇过量,有助预防肾、心脑血管疾病。多不饱和脂肪酸又可分为ω-3脂肪酸(主要为亚麻酸)和ω-6脂肪酸(主要为亚油酸)。这些是人体所必需的,且人体又不能自身合成的脂肪酸,所以也叫做必需脂肪酸。
橄榄油中含有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物,能增强人体的免疫力,延缓衰老。它还含有每百克0.03到0.36毫克的胡萝卜素,1.2-43毫克的维生素E,及维生素A、D、F、K等多种脂溶性维生素,是人体器官必需的营养物质。因此当今医学界把橄榄油公认为最益于健康的食用油之一,美国、德国等西方国家早已把橄榄油载入药典。 (蚊子)
橄榄油之所以成为珠海消费者今年居家、馈赠的新宠,自有它的道理:据新华社(斯德哥尔摩12月25日)报道:适当摄入橄榄油有助于预防癌症。上好的橄榄油中含有65.8%-84.9%的单不饱和脂肪酸、3.5%-22%的多不饱和脂肪酸以及丰富的微量元素。单不饱和脂肪酸除了供给人体大量的热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例,食用橄榄油后可以增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的平衡浓度,以保证人体对胆固醇的要求,而且还会降低血浆中低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)的浓度,以防止人体内胆固醇过量,有助预防肾、心脑血管疾病。多不饱和脂肪酸又可分为ω-3脂肪酸(主要为亚麻酸)和ω-6脂肪酸(主要为亚油酸)。这些是人体所必需的,且人体又不能自身合成的脂肪酸,所以也叫做必需脂肪酸。
橄榄油中含有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物,能增强人体的免疫力,延缓衰老。它还含有每百克0.03到0.36毫克的胡萝卜素,1.2-43毫克的维生素E,及维生素A、D、F、K等多种脂溶性维生素,是人体器官必需的营养物质。因此当今医学界把橄榄油公认为最益于健康的食用油之一,美国、德国等西方国家早已把橄榄油载入药典。 (蚊子)