北方网专稿(记者吴宏)：10月30日（农历九月初九）是一年一度的重阳节，老年人又迎来了自己的节日。当前，我国正进入社会人口老龄化时期，给予老年人充分的关怀和帮助，是构建和谐社会的必然要求。人们在不断探索如何给老年人一个宽松而舒适的生存环境，老年人也在努力寻求一种适合的方式与社会和谐共处。

　　天津60岁以上老人享受优待

　　天津出台建设意见 让老年人在社区幸福生活

居民组织丰富的社区演出庆祝老年节（天津1988年确定以后每年的重阳节为天津的老年节）

　　“幸福就是老少同乐”

　　华夏未来敬老节开幕

　　今年76岁的赵连科总是笑眯眯的，熟悉他的人都愿意称呼他为赵大爷。赵大爷是他所在小区老年协会的名誉会长。由于大家都是居住了20多年的老邻居，邻里之间的关系非常和睦。赵大爷居住的楼栋有15户人家，其中有4户是空巢老人。大家在共同生活过程中逐渐形成了门对门、户对户的居家养老模式。楼里所有年轻的住户都和老年住户建立了帮扶对象关系，他们经常早上上班前先去敲老人家的门，知道对方没什么事才放心去上班。

　　一次大雨过后，楼门口的积水很多，大家出入十分不方便。楼里的老人白天搬运石灰、砖块等材料，年轻人下班后，就用老人准备好的材料“筑路”，在楼门口搭建起一条临时出行通道，方便了大家。这不，最近楼里居民又商量着要把楼道的墙壁重新粉刷一遍，然后再画些“壁报”，装点居住环境。赵大爷说：“我们楼里无论是6岁的娃娃，还是七八十岁的老人，大家都齐动手画‘壁报’，打扫楼道卫生。虽然美化‘工程’还没有完成，但看着已经粉刷一新的楼道，大家心里都是美滋滋的。”

赵连科老人（右）在和邻居交流养花技巧

　　楼里哪户空巢老人生活遇到困难，大伙就齐心帮老人度过难关。赵大爷说：“20多年来，我们楼里的居民没有吵架的，大伙亲如一家。”

　　“维护老人合法权益，为他们解开心结”

　　68岁的张燕是退休教师，但她还有另外一份“工作”——老年维权。她常说：“老年人是弱势群体，需要我们关注和爱护。我曾经遇到过一位老人，他买了劣质的保健品，想要退货，却遭到商家的冷眼，花几千元不仅没有买到健康，反而惹来许多烦恼。我就帮助那位老人写投诉信，请求消协帮助解决了此事。”

张燕（中）和杨淑敏（右）虽然都年事已高，但她们还是努力地帮助有困难的老人

　　还有一位空巢老太太，夏天的时候，老人叫人把家里的暖气片拆掉了。到了10月份，寒意袭袭，不断降临的冷空气使老人后悔当初的做法，想再把暖气片装上。由于已经接近集中供暖的时间，楼里其他居民家中的暖气片内也刚刚注好采暖用水，如果单为老人家重新装暖气片的话，不仅给居民造成一定的麻烦，也给供热单位出了道难题。考虑到老人家的身体，张燕还是到和平区供暖部门，多次和负责人介绍老人独居的情况，请他们到老人家实地考察。经过张燕的多次协调，最后供暖部门为老人重新装上了暖气，解决了问题，使老人温暖过冬。

　　天津举办老年维权咨询

　　张燕在为老年人维权的过程中发现，临终关怀对于老年人也非常重要。她说：“有些老年人在病危时，情绪起伏很大。为了让老年人心里踏实，我就尽量多开导和安慰那些时日不多的老年人，减少他们对死亡的恐惧。”退休后一直为老年人维权做努力的张燕认为，对于老年人应该更加宽容，多些耐心，多体谅他们。她说：“有些老年人常常会有些古怪行为和思想，他们会有些不好的习惯或者小脾气。这都需要大家用宽容的态度去看待他们，耐心地开导他们。现在，老年人是社会中的一个群体，大家都来关注、关心老年人，这也是构建和谐社会的一种体现。”

　　“老年人也要照顾老年人”

　　杨淑敏大娘今年70岁，满头白发的她本应是别人照顾的对象，但她还是经常照顾一位91岁高龄的翟老太太。翟老太太有5个女儿，她们常年轮流照顾老人。老人自己有套房子，二女儿原来和老母亲一起居住，户口落在翟老太太房子所在地。后来老人自己做主把房屋产权买了下来。二女儿认为老人没有和她商量就擅自决定，所以就不再履行照顾老母亲的义务，数九隆冬把老人独自一人丢在冷清的家里。由于房子没有装暖气片，屋里像冰窖一样冷。杨大娘就去帮助翟老太生炉子取暖，还帮助老人买菜、做饭。

　　由于翟老太太和女儿之间的矛盾没有解决，老人情绪和身体都不好。杨大娘就主动照顾老人生活，还经常开导老人，并主动帮助老人和女儿进行调解。经过杨大娘的努力，翟老太的5个女儿现在也都正常履行对老母亲的赡养义务。杨大娘说：“我虽然也上了年纪，但是翟老太太年纪更大，我有时间来照顾照顾她也是应该的。”

　　“舞蹈带来健康的身体和愉悦的心情”

　　2005年春节老同学聚会时，陆克娴和张础磐这两位50年没见的老同学得以重逢。在那次聚会的时候，跳舞成为了大家交流联欢的主要内容。同学们相约，从今年3月份开始，每周六都聚到一起练习跳舞。张础磐是华夏体育俱乐部的主任，于是，组织大家练习跳舞的任务就落到他的头上。大家在东湖小学借了场地，作为活动基地。陆克娴的家也经常成为同学之间小范围聚会跳舞的临时场地。

陆克娴（左）和张础磐（右）这对重逢的老同学成为舞场上的好搭档

　　陆克娴和张础磐都具有一定的舞蹈基础，他们经常在一起搭档，给其他同学做示范，也经常一起到外面演出。前不久，陆克娴和张础磐二人参加了和平区第三届老年人健身操表演，他们表演的团体国标舞获得了观众的一致好评。陆克娴和张础磐都说，跳舞把50多年没有联系的同学们重新聚到一起。大家都兴奋不已。陆克娴说：“现在越来越多的老同学加入到我们的聚会队伍里，大家因跳舞再次找回了年轻时的美好回忆。”

　　跳舞不仅让人有美的愉悦享受，而且还锻炼了身体。65岁的陆克娴和66岁的张础磐都拥有同龄人少有的高挑、挺拔的身材。跳舞不仅塑造了他们优美的身型，而且长期的锻炼也使他们虚弱的身体状况逐渐好转。陆克娴有腰间盘突出的毛病，但是经常跳舞，活动了腿脚，也缓解了她的身体疼痛。现在，她只要有几天不活动，不跳舞，就感觉浑身不自在。张础磐更是经常到老年大学去给老年舞蹈班的学员们讲课。陆克娴和张础磐二人现在不仅是跳舞的好搭档，而且是小有名气的老年舞蹈演员。

有了爱好，老年人的晚年生活也变得丰富起来

　　“夕阳无限好”正是现在许多天津老年人晚年生活的写照，他们不仅自己积极地面对生活，而且把生活过得有滋有味，只要身体健康，心情愉快，老人就很知足。其实，只要找到了快乐，重阳节每天都过。