学生成绩与老师心情息息相关

　　杭州市中小学生教师心理健康状况调查报告近日发布，有四分之三的教师感到职业压力大，33%的教师为升学压力犯愁。

　　杭州有7万多位中小学教师，本次调查由杭州市教育工会、杭州市教育研究所联合主持，抽样调查了2000位中小学教师。

　　调查显示，杭州市有13%的中小学教师有心理问题，其中小学教师9%，初中教师15.6%，高中教师13.4%。

　　最令教师困惑的是职业压力。有76%的教师感到职业压力很大，其中高中教师、男教师、年龄低于40岁的教师、毕业班教师、班主任教师及未婚教师的职业压力尤其严重。

　　40岁是教师心理问题的一个坎。调查显示，年龄低于40岁的教师，比年龄高于40岁的教师心理健康水平低，感受到职业压力大，对教育工作的热情低，更希望跳槽换工作。

　　有60%的教师认为工作量大，在所有问题中居首位；33%的教师认为升学压力是最大的心病；24%的教师认为学生考试成绩不理想是生活中最大的挫折；47%的教师认为学生考试成绩优秀是生活中最开心的事情。

　　教师的心理问题主要表现为：躯体化——躯体疾病增多；强迫——出现某些自认为不必要的强迫观念和强迫行为；抑郁——对生活、前途逐渐感到没有把握。

　　杭州市教育心理保健中心主任张群英说，杭州市自2001年开通全国首条教师心理热线0571-87161068（每周一至周五18：00至21：00）以来，已受理教师咨询电话1000多个，这只占到很小的一部分。调查显示，有64%的教师选择自己解决这些心理问题，教师心理健康问题亟需关注。

   不愿当班主任的老师真不少

    在开学前的一次班主任讨论会上，记者获得了一个信息：很多教师不愿当班主任。采荷中学的傅卯鸣老师，已经连续当了三年初三班主任，新学期开始，她还得继续再当一回初三班主任。“当这个班主任，太吃力了！”其实，当校长需要傅老师继续担任班主任时，她也推过，不过最后还是应承下来了。另外一所中学的吴老师，当老师已经19年了，年年当班主任，只有去年没有做。“清闲不了啊，去年好说歹说好不容易推掉了，这不，今年校长又把我拖下水。我是真不想做啊，那个累啊，只有自己知道。”一位校长告诉记者，每到期末，学校就给每个老师发一张意向表，要求老师选择下学期的工作岗位。“基本上很少有老师自己选择当班主任，没办法，我只能做他们的工作，有时候还得下死命令。”教师不愿当班主任，校长们会很无奈，这个时候，他们只能让一些刚进学校的年轻老师担任这个职务。对一些特别重要的教师，校长会恩威并重，因为学校的发展少不了这些“敢死队员”。一位做了两年班主任的年轻教师告诉记者，如果不是评“小高”需要5年的班主任经历这条硬杠，她才不要做班主任呢。

    班主任心理压力大

    “当了这么多年的班主任，我已经当怕了，每天像上紧了弦一样，再不停下来我就要崩溃了。”这是杭州一所著名的民办初中一位老师的心里话。在当了多年的班主任后，这位老师再也憋不住了，她怀孕生子，在家休产假，靠自然法则调节身心。但休完产假，她还是不得不面对工作。一项统计表明，我国中小学教师人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工多1.67小时。许多教师明显感到焦虑、抑郁，严重的导致心理疾病。杭州市教育工会对全市30余所中小学校的2000多名教师进行心理健康调查，结果显示，76％的教师明显感到有职业压力，13％的教师存在心理健康问题，这比其他从业人员高出3个百分点。调查发现，教师最大的心理问题是工作量太大；杭州某区的中小学教师，每周平均要工作51小时。其中孩子年龄较小的中青年教师最辛苦也最抱怨教师工作量太大。各年级段中，初中教师的压力最大。当前初中升重高的竞争激烈程度比高考还要大。中考的压力在初中教师身上集中表现出来。在调查中还发现，班主任的心理压力比一般教师高，各阶段的老师存在心理健康问题的比例也有所不同，其中初中教师存在心理健康问题的比例最高，为15％;高中教师其次，为13.4％;小学教师最轻，为9％。一所国有民办学校的一位优秀班主任说，像他们这样的老师，所承受的压力比公办学校的老师还要大。

    评价体系苛刻单一

    据教育界的有关人士介绍，教育体制目前还存在一些不协调的因素。从大的方面看，目前小学没有升学考试的压力，很多地区鼓励小学老师在教学中努力创新，但到了中学，有了中考、高考两项“硬”指标，学校不得不把应试教育的东西再搬出来。每到假期，学校上课已经成为一个不争的事实，这就是应试教育的一个例证。虽然这几年我们搞新课标，鼓励老师们搞创新，但对老师的评价却还遵循应试教育的一套：对教学的评价完全按照学生的分数，学生分数高老师的评价得分就高。有位中学班主任老师抱怨，过去都说“分是老师的法宝学生的命根”，可实际上，“分数也是老师的命根”。在一所中学，我们看到了这个学期班主任的考核制度，上面很明确：班主任在日常的班级管理中，要“六必到”，有一条没有做到就要扣分；班主任还有家访任务，还有班级常规工作、培养小干部工作、心理辅导工作……任何一项工作没有做好，都要扣分。对于学校评价班主任的指标，不少老师认为不合理，一位男老师说：“学校规定学生的发型，甚至头发往哪边偏都得统一，这样的规定根本不合理。但是，这是衡量我工作业绩的一个指标。“学校的这种做法，其实是把老师们逼上了反教育的境地。老师们在这个过程中其实是很痛苦的，他们的心理压力可想而知。”对于这样的考核办法，景芳中学校长孙寅认为：“这种评价班主任工作的制度，其实在一定程度上成为老师不愿当班主任的一个重要原因。”很简单的道理，一个不是很好班级的班主任，他的工作量并不比优秀班级的班主任来得少，但由于学生素质的原因，这个班级肯定有很多问题，“这个班主任忙得很，还要被评上D等，他就想‘我何苦呢！’”孙校长说，他接下来要做的，就是慢慢改变这种评价机制，比如发现一个班级的卫生没做好，不是直接扣分，而是让这个班级重新打扫卫生，搞好了，也就没事了。

    物质和精神奖励有待提高

    目前班主任津贴不高，一些好一点的学校，班主任比一般老师每月多几百块钱，差一点的多100元，有些学校班主任的收入和一般老师差不多，仅仅是按每位学生人头加一元钱，即班上有50名学生，那么这名班主任每月就多50元钱。收入少，压力大，这也是目前很多教师不愿做班主任的一个原因。杭州市教育局也看到了这种情况，在两个月前，教育局对班主任的津贴做了一些调整，班主任的津贴增加了几十元。但这种增加非常有限，教育局有关人士告诉我们，由于教师工资属于国家拨款，又和人事制度紧密联系，所以教育局想提高教师津贴也有很多限制。“现在班主任的津贴只能靠学校自己解决。”但由于各校财力不同，势必导致即使是公办老师，各个学校班主任的收入也不一样，更不用说和民办学校比较了。精神奖励也是很重要的一块。但学校领导往往会觉得老师做班主任天经地义就要冲锋在前，当好管家婆，特别在当前建名校、以分数排座次的紧张空气下，对班主任提的要求多，主动关心少。有位班主任很委屈地说：“我在民办学校教书，好像是当一名超市营业员，如果家长稍不如意，校长就找我谈话，说家长就是上帝，不管对错，一定要处理好矛盾，主动承揽责任，把事态平息，不要动不动上交到校长这里。”班主任大多是敢死队员，是学校最宝贵的人力资源，只有这支队伍稳定了，离学校创名牌、家长有口碑的目标也就不远了。

    最近的这些日子里，记者听说了这么几件事：

    某省几位中学生在课堂上不遵守纪律，老师一怒之下，将他们赶出了教室。

    一学校教师为管教学生，让他们到外面去“打架”。

    某教师因为对学生进行人身攻击，致使该生寻死觅活跳楼自杀。

    据了解，仅仅由于学生一点小的过失就遭受教师惩罚的事经常在学校发生：有的罚“吃苍蝇”，有的强迫学生互打耳光，甚至有的还往学生脸上刺字……人们不禁要问：教师是“人类灵魂的工程师”，可有些教师到底怎么啦？他们哪儿来的这么大“火”？

    据有关媒体报道：目前我国正常人群心理障碍的比率在20％左右；而据国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学2292名教师进行的心理检测结果表明，中小学教师心理障碍发生率高达50％！

    教师心理健康，已成为一个无法回避的话题。

    什么让教师“火”大

    有关专家分析，导致教师心理出现问题，“火”大的主要原因有以下几点：

    工作、升学压力大“近来老是担心教不好课，担心教学质量上不去……总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日心绪不宁！晚上更是睡不着。”一位教师的这番话反映出当前在教学任务繁重、升学压力过大、工作超负荷的现实情况下，许多中小学教师真实的心理状态。一项统计表明，我国中小学教师人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工多1.67小时。

    北京的一位小学班主任教师列出了自己的工作日程表：早上7点30分到校，8点开始上课，一直到中午12点吃饭，然后休息到13点半又开始下午的工作。下午13点半上课到15点半，然后开始课外活动、开班会、批改作业等，晚上18点后回家。在校时间最少也要10个小时以上，期间琐碎、繁杂事物缠身，个中辛苦又岂是局外人能了解？而在一些农村和升学压力大的地区，教师尤其是毕业班教师要早来很多，而到晚上9点也不一定能走得了。

    但真正让教师感到压力和头痛的则是学校的评价机制。目前，教师的教学质量直接决定了其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”，不进则退，教师压力陡增。

    生存问题 生存需要是人们的第一需要，但在有些地区由于种种原因拖欠教师工资的情况比较严重，维持生计的报酬难以得到保证。由于在大部分农村地区，教师是家里唯一拿工资的人，一家人的生计全指望他，这使得不少教师生存都成了问题。

    笔者认识一位西部地区的教师，一个月只有几十元的工资收入，却要担负家里五六口人的全部生活。班上从一年级到六年级几十个学生整天“折腾”令他精疲力尽，放学后家里还有老人、小孩需要照顾，还得干农活。他曾经连续8个月没有领到工资，尽管这样他却依然默默地在学校这块田地里耕耘着。他说，我要对得起“人民教师”这个光荣称号。

    新课改不适应症 客观讲，新课程的实施也给许多教师带来了诸多不适应。在实施新课程前虽然也给教师进行了培训，但众多实际问题还得教师自己去面对，在理论与实践的种种矛盾中，不少教师感到无法适应。与此同时，全面评价制度加大了教师工作量，对教师提出了更高要求，能力相对较弱的教师只能“疲于奔命”。

    来自教改实验区的一项调查表明，教师普遍反映实施新课改后负担比以前加重了。而一些老教师凭着原有的经验教学已很难适应新形势，许多在教学大纲时期“驰骋”的老教师难免生出“怀旧”情绪，不少老教师在感慨“技不如人”的同时，心情也随着郁闷起来。

    与此同时，在新形势下学生获取知识的渠道增多，知识面越来越广，掌握知识的速度也比老师快，这对老师不啻是一个挑战，无形中也形成了不小的压力。江苏一名30多岁的男教师就因解答不出学生的问题而自杀。

    人事制度改革之痛 张老师是某小学的老教师，勤勤恳恳工作了30多年的他，由于连续多次在学校的综合排位中排在了“末位”，已被学校有关部门通知“下课”，等待下一步通知。像张老师这样的情况在全国已不是少数。

    随着中小学人事制度改革的进一步推进，教师的“铁饭碗”今后将不复存在，一些心理比较脆弱的教师感到了生存危机。当前，教育体制改革正在进行，这势必会触动方方面面的利益。伴随着改革的进程，每个教师都感到了前所未有的压力，心理健康、心胸开阔者可以适应形势需要，将压力转化为动力。而心理比较脆弱的则往往因为压力过度而导致心理危机，特别是一些在改革中面临下岗和分流的教师，心中总是充满了怨气。个别的还会将心头的无名之火发泄到无辜的学生的身上，导致各种各样体罚甚至是施暴行为的发生。

    教师怎样看待心理问题

    有关专家指出，教师一向被称为“人类灵魂的工程师”，是在从事阳光下最神圣的教育事业，为人师表是对教师最基本的要求。他们承受着家长望子成龙，以及培养下一代的社会沉重期望，因此备受社会各界瞩目。

    在记者采访过的教师中，几乎每个人都有这样的心声：“我们只有首先把握好自己，才能更好地去教育别人。不论学校以外的世界怎样纷扰、浮躁，你都要保证教室这方净土的神圣，讲台这方高地的崇高，教师这个称号的纯洁。”

    对于怎样“把握自己”的问题，一位优秀教师讲得非常透彻：“教师这一职业的特殊性，决定了我们必须坚持‘三自主义’：自省、自修、自律。自省，就是常常反省自己，看自己是不是一个合格的教师，有哪些缺陷，哪些不足，给自己一个准确的定位。自修，就是不仅要针对自己的缺陷和不足有目的的去学习，去改正和提高，还要不断地关心时事，留心外部世界的发展，永远保持与时俱进的学习状态，‘风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心’。自律，就是永远记住国家法律、学校纪律以及职业道德，端正自己的人格作风，在任何情况下有所不为。”

    另一名教师的话更发人深思：“我觉得我们必须保持教师这个职业的一种敬畏心理。如果教师是个好人，那他的学生长大后就可能是个好人。

    反之，如果教师是个学识和道德都不合格的人，那他的学生将来的发展便值得忧虑了。‘学高为师，身正为范’永远是我们教师行业的金科玉律。”

    北京第一实验小学的甄珍老师认为，作为人民教师，最重要的是要有爱心和责任感。她相信每一个有爱心和责任感的教师都会很好的调整自己的心态，保持健康、昂扬向上的精神面貌，努力把自己最好的一面呈现给学生。 <-- End --><-- Start -->

    如何走出心理健康误区

    应该承认，在教师队伍中，确有一部分教师本身的素质特别是心理素质比较差，难以胜任教育、教学工作的需要。

    有关专家因此建议：应建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康情况，为调整自己的心态提供依据；开展教师心理健康教育讲座，让教师掌握一些心理学知识，使他们能有效地进行自我调整；设立教师心理咨询点，随时为教师提供服务。

    提高教师的待遇也刻不容缓。据国家统计局统计，1995年我国教师的平均工资在16个行业中排在第13位，属于低收入阶层。目前的情况虽然有所改变，但教师的收入仍与整个社会发展不相协调，拖欠教师工资特别是拖欠农村教师工资的现象还非常严重，教师的情绪不可能不受到影响。

    有关人士认为，针对这一情况，应该从源头抓起，适当提高教师资格准入的门槛，国家有关部门应通过对教师法和教师任职资格制度有关条款的修改和完善，明确把心理健康作为中小学教师任职资格的重要条件之一。

    在大量的教师伤害甚至杀害学生的恶性事件之中，我们可以看到，不论是当事人中的教师还是学生，法律知识都极其欠缺，法制观念极端淡薄。

    因此，从另一个角度讲，加强未成年人保护意识也是预防教师心理疾病发生的关键措施。有关专家指出，必须把相关的法律知识普及到每一个学生。让每个孩子懂得会用法律保护自己，更让教师懂得自己必须对学生保持足够的尊重。

    应保障教师的休息权利    山东省阳谷县教育局 乔玉璞 郭新伟

    《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。

    《中华人民共和国教师法》对教师的休息权做出了相应的规定：按时获取工资报酬，享受国家规定的福利待遇以及寒暑假的带薪休假。但中小学教师工作时间又是怎样的呢？

    请看一所农村初级中学的一张日作息时间表(2003年冬季用）

                                  起床：5:50                      第五节：1:40—2:25

                                  早操：6:10—6:55               第六节：2:35—3:20

                                  早读：6:30—6:55—7:20        自习一：3:30—4:15

                                  早饭：7:20                      活动：4:25—5:10

                                  预备：8:20                      晚饭：5:50

                                  第一节：8:30—9:15             预备：6:10

                                  第二节：9:25—10:10            自习二：6:20—7:00

                                  第三节：10:20—11:05           自习三：7:10—7:55

                                  第四节：11:15—12:00           自习四：8:05—8:50

                                  午饭：12:00                     预备：1:30熄灯：9:00

    由这张时间表可计算出：从早到晚，学生（多数学生为住校生）的在校时间应在15个小时左右。去掉吃饭的时间、活动时间4小时左右，教师每日的实际工作时间当在11小时左右。

    有人可能要问，教师上完课，不就自由了吗？非也！因为学校有严格的考勤制度，教师要随学生出操，除上课外还要备课、批改作业，在自习课上盯班、辅导，另外还有学校安排的其他工作等等。一般而言，教师每日超出国家规定的工作时间是3个小时左右。如果按国家规定的每周5日工作时间计算，一位教师每周超时工作应为15小时。情况还远非如此，不少地区教师不仅每日的工作时间超过国家标准，而且星期六上午也作为必须工作时间，此外，安排教师星期日给学生补课的也不少。

    当然，教师多奉献少索取，是应该的，因为教师是“蜡烛”燃烧自己，照亮别人；教师是人梯，任学生踩着自己的肩膀往上爬；教师是蜜蜂，辛勤采花，给人酿蜜！但教师也是人，也是劳动者，应该有休息的权利！

    超时工作不能体现对教师的人性关怀，却使教师职业丧失了应有的光彩。一些大学生直言不讳地说，毕业后不想当教师，因为教师太辛苦。

    近来，媒体报道了很多因延长工作时间而发生的劳资纠纷官司，一般经劳动仲裁机构审理后，多是资方败诉，付给劳方相应的报酬。由此，笔者一方面被一些农村中小学教师的奉献精神所感动。同时也为他们超时工作而无任何报酬的事实而叹息！

    现代社会首先应是一个尊重个人价值、承认个人价值的社会。唯此，才能吸引更多的优秀青年投身教育事业，走向讲台。 <-- End -->

   暴力管教学生、教学受挫自杀、职业倦怠……中小学老师的心理健康已经成为一个无法回避的话题。据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师所进行的检测结果，中小学教师心理障碍发生率竟高达50％！惊人的数字提醒我们教师面临的巨大压力。曾经，我们用“红烛”、“春蚕”来定位教师的角色，可是当这些“红烛”、“春蚕”自己都不堪重负时，他们又如何能教育好学生呢？关注教师，不仅仅是关注他的物质待遇，心理健康同样重要，为此，我们访问了北京师范大学发展心理研究所所长申继亮教授。

    申继亮：

    博士生导师，北京师范大学发展心理研究所所长，主要研究兴趣是认知发展和教师专业发展。

    目前正在进行的科研项目有：北京市教育科学规划办特别委托课题2004-2005:中小学教师心理健康的评价与监控系统；教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目2004-2006:创新人才与教育创新的研究子课题－青少年创造力发展的跨文化研究；教育部人文社会科学研究项目：教师发展的自我内在机制研究子课题－教师自我效能研究、教师反思与自我监控研究、教师归因研究等。

    中国教师报：在中国心理健康网上我们看到，江西省教育学院心理咨询中心曾对全省中学的骨干教师心理问题做过调查。在这组年龄段介于22~49岁的群体中，有42%的教师有轻度心理问题，近6%的教师有明显的心理障碍。同时，近几年有关教师暴力虐待学生的消息多见报端。您对此怎么看？

    申继亮：谈到教师的心理素质，我们首先要区分两个概念，一个是教师自身的心理健康状况，一个是教师对学生实施心理健康教育的能力。这两者既有联系又有区别。教师自身的心理健康是其对学生进行心理健康教育的前提，没有健康的心理，就不可能有健康的教育行为，当然，即使心理健康的教师也不一定都能进行有效的心理健康教育。

    教育改革的根本着眼点在于面向全体同学，促进学生全面发展。学生心理发展具有一定的规律性，同时学生之间的个体差异是客观存在的，所以教师只有把握学生心理发展的规律和了解有关学生个体差异的知识，才能做到因材施教，才能进行有效的心理健康教育。随着教育改革的深入和新课程改革的推进，教师的心理素质显得尤为重要。这就要求教师的心理素质需要达到一定的水平。

    当前，要提高教师的素质，推动教师专业化的发展，有两项最基本的工作是必须的。一项工作是要有立法作为保障，这样可以保证教师选拔、培训、晋升等教师管理工作制度化、规范化，有法可依；第二项工作就是真正建立教师资格认证的科学体系，从而确保我国教师的选拔、入职科学化。我们认为教师入职的资格认证应该包括三个层次，第一个层次是教师在学历、身体、品行等方面达到一定的标准，第二个层次是有关教师心理素质方面的规定，主要包括四个维度：第一是教师的职业倾向性，比如说不善于与人打交道的人就不适合当老师；第二是基本的心理能力，教师教育是高级的心理活动，应该有基本的心理能力做保障，如逻辑思维能力；第三是特殊的专业能力，比如语言表达能力、组织活动能力；第四是从事职业活动的专门知识，比如如何与学生交流、沟通。有了教师心理素质的标准参照，就可以选拔出比较适合从事教师这个职业的人来入职。我们之所以反复强调重视教师的心理素质，就是证明不是高学历、高文凭就可以当老师，学历和文凭只是一个必要条件，而不是充分条件。第三个层次是与学科教学相关的素质考察，比如学科知识水平。

    中国教师报：现在有很多媒体刊登针对教师心理健康的一些调查，也有各种各样的数字，到底哪个才是比较准确客观的？

    申继亮：从现实情况来看，在教师当中的确有人存在心理问题，但这个比例是多大，目前还没有一个统一的说法。主要是因为调查所采用的标准不一样，调查内容不一样，得出的数据不一样。每个数据虽然是客观的，但却不一定能反映事物的全貌。提到教师的心理健康，我们有必要首先看一下教师心理健康和教师职业道德的区别和联系。

    过去，我们习惯把教师的很多问题都归结为教师职业道德的范畴。比如有些老师体罚学生，看似是职业道德问题，因为教师行为规范上明确规定了不得体罚学生。但这也不完全是一个职业道德的问题，道德有是有非，而行为本身还牵涉到教师自身的情绪控制能力，而情绪控制能力的高低是不存在道德意义的。进一步来说，教师出了问题，不能完全以道德标准来评价，更应该看教师的人格特点和事情发生的具体情境。当期在开展职业道德教育的同时，我们更应该注重教师心理健康教育。

    中国教师报：在很多人看来，教师有两个假期，收入相对有保障，为什么他们还会出现心理问题？

    申继亮：首先教师不是圣人，他也会犯错误，也会出现各种身心问题。我认为当期教师出现的心理问题主要表现在两个方面，其一是教师无法适应新的环境和新的要求。现代社会瞬息万变，如人事制度、收入分配和医疗保险等都在变，同时教育领域的诸多变革，包括继续教育、新课改，学校企业化、用人制度上的末位淘汰，以及当代学生呈现出的一些新特点，这些变化对老师来讲都会构成新问题、新挑战。教师在面对这些新环境、新要求、新问题时，如果不能去有效地解决这些矛盾，就可能会表现出一些心理问题，比如自卑、抑郁、焦虑等。其二就是教师无法应对职业压力。我们曾经在北京、湖北、山东等地进行过抽样调查，压力分为五个等级，其中有很大压力感受、非常大压力感受的竟然占70％，这等于说有三分之二的教师感觉到压力很大，自己很忙，尤其是毕业班教师。心理学研究表明，当人长期处于压力之下，如果没有一个释放压力的渠道，就容易产生各种生理、心理和行为问题，如胃溃疡、失眠、情绪失控等。

    不仅如此，长期的压力还可能导致职业枯竭或职业倦怠，即职业认同感和价值感相对降低，教师会觉得生活没有意义。虽然这些问题每一个职业都会有，但在教师这个职业里，如此普遍是值得我们高度关注的。

    中国教师报：怎么才能消除这些不利因素，舒缓教师的心理压力呢？

    申继亮：这是一个很大的问题。从管理者的角度来说，教师管理体制应该有一些变革，最根本的一点就是应该赋权于老师，解放老师，去掉老师身上那些有形或无形的枷锁。为什么？这就又和教师专业化联系起来。任何一个专业都应该有独立自主的空间，如果没有，职业水平就无法表现，教师也是一样。现在的情况是，很多条条框框在限制着教师，如教材限制、考试限制、学生成绩的限制等。而在这种情况下，社会和教育行政部门又希望教师把课教好，把学生教活，这就使得教师经常处于压力和冲突之中。解决问题的办法就是赋权于教师，让教师发挥自己所长，让矛盾和压力在这个过程中得到纾解，这也是体制改革的一个重要思路。

    另一方面，我们设定教师资格认证，就是要认真把好关，选出一些真正想做老师而又适合作老师的人，而不仅仅是把教书当做谋生的手段。在这种情况下，即使有压力，意义也是不同的，因为人们在干自己喜欢干的事情时，对压力的感受就不同了。

    中国教师报：在新形势下，教师应该对自己有一个什么样的设计，如何重新定位自己？

    申继亮：过去，一个新教师来到学校，通常是老教师给他做一些引路工作，多是从思想工作的层面来谈这些问题。但现在应该有一种新的视角，从心理学上讲，这是帮助教师进行生涯规划的问题，这是每个人、每个职业都要进行的。学校应该对青年教师进行这方面的教育，更应在教师的继续教育里添加这些内容。因为教师也会影响学生，如果教师都没有受过这方面的教育，如何引导学生规划他们的未来？

    中国教师报：现在有的学校有心理教师，但主要是针对学生的，专门针对教师的心理教育似乎很少。

    申继亮：情况的确如此，所以教师继续教育应该增加一些心理健康的相关知识，而不应该只关注物理、化学这些学科知识。

    中国教师报：您对心理教育走进中小学有什么建议？

    申继亮：中小学开展心理健康教育有几个基本问题要澄清，第一是“谁来做”的问题。实际上，已经有一些学校意识到心理教育的重要性，已经配备专门的心理教师来做这个工作，但是我们并不能因此把所有的有关心理健康教育的工作都归责于心理老师，这种心理教育学科化的做法我不太赞同。因为心理教育跟学科教育不完全一样。比如数学有问题，学生就去找数学老师，那么心理有问题，就去找心理老师，心理老师就像开门诊，等待学生上门看病？因为学科教育有知识领域的特定性，而心理关乎到一个人在所有活动当中的行为表现。因此我们要把学校心理健康教育变成实践，需要各学科教师全员参与，这是每位教师义不容辞的责任。比如培养学生的自信心和合作精神，所有的学科都应该通过不同的形式来培养，单单一个学科的老师是不行的。

    心理教师的主要职责是负责学校心理健康教育的规划，组织心理健康教育专题活动，普及心理学相关知识，实施学生心理发展的专业化评估，当然也包括个别学生的心理咨询与辅导等。

    第二个是“面向谁”的问题。心理教育不仅是挂着个牌子，谁来看病我管谁，它应该从正面、积极的角度推动学生的心理发展，教师和学生不是医患关系。心理教育课程化是不可取的，同样心理教育医学化也是不可取的。学校心理健康教育是以教育为手段来解决问题的，它面向的是所有同学，而不仅仅针对个别有心理问题的同学，它的目的是了解每个学生的潜能，从而因材施教，促进学生全面发展。

    第三个问题，心理教育教什么，怎么教？心理教育虽然也强调普及心理学知识，培养基本心理技能，但不能简单等同于学科教育，它更强调体验，强调活动。正如一个孩子可以不懂心理品质的概念，但不意味他没有心理品质。所以许多人问心理课应该怎么考，这个问题本身就有问题，考100分难道就代表心理健康吗？心理教育不是简单地传递一些心理概念，而主要是让学生通过活动有所体验，有所感悟，在活动中形成一些我们希望他形成的品质。另外，心理教育的内容存在年龄特征，而不是知识的内在逻辑特征，因为每一个阶段的学生所面临的发展任务是不同的，出现的问题也是不一样的。比如低年级面对的是怎么认识学校，适应学校生活的问题，中学生主要面对的是青春期困扰的问题，所以心理健康教育的内容应该根据学生发展的年龄特征和发展过程中表现出的矛盾而定。 <-- End --><-- Start -->

    中国教师报：这些是很好的建议，可是在城市实践都很困难，那么在乡村学校是不是更难？

    申继亮：无论是在城市还是在农村，教师要充分发掘适合学生心理健康教育的素材与资源。生活在城市中的教师和学生占有获得信息资源的优势，而农村教师和学生拥有亲近自然，体验自然的优势，因此，只要教师掌握了心理健康教育的基本常识，无论是在农村还是在城市，教师都可以开展相应的心理健康教育。

    中国教师报：最后回到教师的心理健康，如果教师发现自己有了心理问题，他应该如何应对？

    申继亮：从现实来讲，如果一个老师发现自己有了心理问题，他不太可能去找学校负责政治思想工作的领导寻求解决，看心理医生也不现实。所以说，教师在解决自身心理健康问题方面可利用的资源非常有限。这一问题应该引起教育行政部门的高度重视。

    我想，保障教师的心理健康，不能光靠呼吁，还得有一定的措施，让教师遇到问题时，可以利用和得到相关资源。可喜的是，我们受北京市教委委托，正在开展教师心理健康状况监控体系与自助系统的研发，我们希望通过该系统为老师教师了解自我，预防各种心理健康问题，完善自我，提供一个平台。

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    教师心理健康状况及其表现

    关于教师的心理健康问题，国内研究资料不多。国外的研究资料一般有两种观点：一种是教师与其他职业的人相比，患有心理疾病的可能是一样多。另一种是教师在职业适应和生活适应方面，未必比社会其他行业的人显得心理健康。一些资料表明，在美国至少有6％～8％的教师患有着不同程度的适应不良。这个数字与其他行业的从业人员的心理不健康的数字十分接近，但由于教师人格对学生具有深远的影响，因此教师心理卫生是值得注意的。索罗门教授(Solomon)说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反的，如果他既不能从父母那边得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题”。

    一 国外研究状况

    国外的研究结果表明教师有心理健康问题，而且在整个教育者之中还占有相当的比率。美国斯坦福大学范顿(N. Fenton,1951)，根据实地调查，以及对校长、督学和其他教育行政人员的调查，确定测定教师的下列各项标准：

    (1)对于教学能否愉快胜任；

    (2)与儿童、家长、同事之间的关系是否良好；

    (3)在学校行政上能否合作；

    (4)对专业进修有无兴趣。

    他考查了241名教师，其中187名(77.6％)被认为是心理健康者，或者至少对于教育工作有良好的适应，也就是说他们在上述四项测验标准方面都有良好的表现。其余54名(22.4％)经各方面调查都有问题。有的患有神经症，有的人格上有问题。

    史普里(Shipley,1961)的研究发现，在当时美国一般人口中情绪适应困难的人数约占1/4,而教师人口中则高达1/3。美国全国教育联合会学校教师部分的调查报告认为，大概有15％～20％的教师对于完成班级工作显得体魄不够健康。

    希克斯(F.R. Hicks,1934)在他所著的《教师的心理健康》一文中认为，有17％的教师是过分的神经质，11％是精神失常。

    根据美国有关教师不适应症的研究，600名抽检者中，17.5％的教师患过度神经质或神经病，10.5％患有神经障碍症。5010名抽检者中，37.5％苦于持续性苦恼。35000名纽约教师中，4％患有精神障碍，13％需要治疗。241名抽检者中， 22. 5％需要精神卫生援助，15.4％因适应症而影响授课。205名富有经验的教师中， 8. 8％处于需要进行心理诊治的不适应状态中。

    根据美国教育协会(National Education Associaton, NEA)的估计，美国现职教师约有30％的人想改行从事其他行业，同时有40％的教师表明在届龄退休之际会提前离职。1976年9月号的教师杂志(Instractor Magazine)曾刊登有关教师健康的问卷，征询30万的读者填答，从9000多份问卷中（大部分是小学教师）发现，84％的填答的教师相信教学工作有危及健康的风险，75％的教师认为至少会因有关压力或紧张的疾病而失去一些工作日。杜汉姆(J.Dunham,1976)调查发现，今日的教师正经历着较以往更多的、更严重的压力，使其不良适应更为严重。（王以仁，1992)

    日本的崛内敏夫教授，曾调查东京市内50所小学的1140名教师，发现其中适应不良的教师有109名，占总数的9.6％。

    二 国内研究情况

    1993年，王玲曾对广州和澳门两地区184名中小学教师心理健康状况及影响因素进行了调查研究，结果发现，与国内SCL―90常模比较，两地教师身心健康状况比国内普通人要差一些。主要表现为强迫症状、人际关系敏感、焦虑、恐怖、躯体化症状等方面。

    1995年，高峰、袁军对上海市97所3055名小学教师进行量表(SCL―90)调查发现，小学教师有相当普遍的心理健康问题。躯体化、强迫症状、焦虑和恐怖是当前小学教师中最主要的心理健康问题。而且小学教师群体内部心理健康问题的差异十分明显，不仅有性别、年龄的差异，还有所任职务性质的差异。

    1996年，许金更、许瑛国对北京市15所554名小学教师的问卷调查结果发现，有58.46％的教师在工作中烦恼多于欢乐；28.57％的教师在工作中经常有苦恼；33.64％的教师在校内很少同别人交往；40.15％的教师很少同校外人交往。调查对象中有55.98％的教师经常患病或有慢性病。造成教师身体欠佳的原因有工作负担重、工作时间长、有病得不到及时治疗和生活单调等。

　　心理枯竭是现代社会的一种职业疾病，教师是这一职业疾病的高发群体之一，心理枯竭症状主要表现为持续的精力不济、自我效能感下降、烦躁易怒等。导致教师出现心理枯竭现象的原因，一是在现行教育体制下，教师始终处在被动的不被尊重的地位。多数学校把上面的要求、考试的压力等直接“转嫁”给教师，对教师要求过多、检查过多、评比过多，教师缺乏个性舒展和自由创造的时空，整天忙于“搬运”知识。这种简单的重复操作不但教傻了学生，连教师也被“训练”成了机械的脑力劳动者。

　　二是社会发展和教育改革对教师提出了越来越高的要求。谈到教师这个职业，人们一般都用“太阳底下最光辉的职业”、“人类灵魂的工程师”来形容，这一方面是对教师职业的崇敬和颂扬，另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力，迫使老师们向着“完人”的方向努力，形成了极端的完美主义观念，也背上了沉重的包袱。近几年，随着现代教育技术的运用和新课标的出台，教育主管部门和社会对教师的要求亦水涨船高，一些教师力不从心，难以协调好工作与发展之间的矛盾，心理疲劳感油然而生。

　　三是一些学校不合理不合情的管理措施、改革举措，严重挫伤了教师的自尊心和积极性。有的学校用企业的管理办法来管理教师，动辄经济处罚，或以“下岗”相威胁，教师心理压力很大。

　　作为教师，都有发展自己、提升自己、完善自己的渴望，每一位教师亦都蕴藏着丰富的激情和创造的潜能，只有为他们创造宽松和谐、心情舒畅的工作和生活空间，才能避免心理枯竭现象的出现，也才能培育出健康活泼富有创新意识的一代新人。

　　早在去年“两会”期间，北京师范大学庞丽娟教授作为全国政协教育界联组会上发言的委员之一，将目前教师中普遍存在的心理健康问题反映给了当时主管中国文教工作的国务院副总理李岚清，从而引起了社会各界对教师心理健康问题的高度重视。

　　近年来，在圣洁的教育园地里，发生了一系列令人难以置信的事情：据报道，武汉一个7岁的孩子只因与同学嬉闹玩耍时说了句脏话，竟被班主任老师罚吃屎，事后，孩子因无法忍受精神上的痛苦而不得不转学。不久前，河南省汝阳县一小学生张某因上课注意力不集中，被老师随手掷来的小竹棍刺中左眼球，经鉴定为七级伤残……人们不禁要问：一向被称为“人类灵魂的工程师”的教师，现在到底怎么啦？据业内人士分析，这种现象产生的原因错综复杂，但有一点则是共同的：施暴者都有一定的心理障碍。

　　教师心理障碍：问题到底有多严重  

　　“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受。感觉自己是在误学生，想起这些觉得不如死了算了，因为我始终记得一句话，误人子弟，杀人父兄……”这是去年7月陕西一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍疾病，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀前留下的遗书。其实，这种走极端的情况并非个别现象。近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群，数据最能说明问题―――

　　不久前，中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL―90心理健康测量表，由心理学专业人士对教师进行检测，检测表明：69％的被检测教师自卑心态严重，另外，嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也较为突出；

　　广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表对在场教师进行测试，结果显示：31．51％的教师有轻度心理障碍，12．37％的教师有中度心理障碍，21％的教师已构成心理疾病，69％的教师感到压力很大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。

　　杭州市教科所去年上半年对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13％的教师存在心理问题，76％的教师感到职业压力很大，其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。

　　北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60％的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70％的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。

　　种种迹象表明，教师的心理健康问题已到了必须引起全社会高度重视的时候了。

　　失落感从何而来：为教师心理号脉

　　心理问题向来就被视为一个神秘的领域，而教师由于其所从事职业的特殊性，其心理问题产生的原因，在某种意义上显得更为复杂。

　　首先，教育体制改革对教师的心理承受力构成了挑战。研究表明，压力是影响心理健康的主要因素。在教育体制进行全面改革的形势下，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等新制度的实行，使每位教师都感到了前所未有的压力，一些心理比较脆弱的教师就容易导致心理危机。特别是一些在改革中面临分流和下岗的教师，心中总是充满了怨气，往往将心头的无名之火发泄到无辜的学生身上，导致各种各样施暴行为的发生。

　　其次，职业的特殊性决定了教师心理常常超负荷。十年树木，百年育人，教师肩负人类灵魂工程师的神圣职责，来不得半点马虎。从社会心理学的角度来看，教师常常扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，同时，社会对教师的期望值也越来越高。而教师本来也是一种普通的人，不是纯粹的机器，我们或许有理由要求他们有超常的业务与道德素质，但不可能要求他们没有常人的七情六欲、喜怒哀乐。的确，面对家长的望子成龙、学校的以升学率论英雄以及社会的沉重期望，不少教师往往“载不动许多愁”，如不及时加以有效的疏导，长此以往，势必会使心理不堪重负。

　　再次，教师心理问题也缘于传统观念和社会现实之间的冲突。心理学家认为，人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。“甘愿吃苦、无私奉献”一直是教师的职业道德标准。自古以来，中国文人受传统的儒家思想影响，重义轻利，安贫乐道，耐得住清苦。“忠诚党的教育事业”、“甘愿吃苦、无私奉献”，长期以来成为教师们理想信念和所奉行的职业道德的真实写照。但据国家统计局统计，我国教师年平均工资在被调查的16个行业中列第13位，属于低收入阶层。因此，北京师范大学心理健康与教育研究所博士王成全说：“教师这一职业普遍存在的待遇偏低、工作繁重、社会地位得不到应有的认可等，都是造成教师心理问题多的主要原因。”

　　最后，过重的工作压力也是导致教师心理问题的原因之一。据中国中小学生心理健康教育课题组调查，近五成受检测的教师认为“工作太累”，其中37％的教师每天工作时间超过8小时。目前，教师“超负荷”运转情况已成为一种普遍现象。据调查，在辽宁省，中小学教师常年日均加班50分钟以上，是商业人员的6．3倍，工人的5倍。许多教师日均工作时间达10小时。一般说来，农村教师比城市教师负担重，小学教师比中学教师负担重，中年教师比青年教师负担重。在这种压力之下，目前中小学教师的身体健康状况令人担忧。据有关方面调查，上海某区800名中学教师，约50％的教师患有慢性病；武汉某中学的102名教师中，患心、肺、胃、肝内脏疾病的达57人，占65．5％；上海某小学67名教师，有60名患有高血压、心脏病、美尼尔氏综合症等疾病。而病理学研究成果表明，人的身体一旦发生某种病变，就会影响人的心理活动，使人的智力活动及行为出现异常反应。而不健康的消极心理又会成为各种疾病产生的重要原因，两者互为因果，陷入恶性循环。

　　呵护教师心理：全社会共同的责任  

　　种种情况表明，教师的心理健康问题已到了必须引起全社会高度重视的时候了。促进教师心理健康，可以从以下几方面入手：

　　第一、从头抓起，提高教师资格准入的门槛。应该承认，在现行教师队伍中，确有一部分教师本身的素质特别是心理素质比较差，他们在走上教师工作岗位之后，更是背上了沉重的心理包袱，难以胜任教育、教学工作的需要。业内人士认为，针对这一情况，应该从源头上抓起，适当提高教师资格准入的门槛，国家有关部门应通过对教师法和教师任职资格制度有关条款的修改和完善，明确把心理健康作为中小学教师任职资格的重要条件之一。

　　第二、整体联动，全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围。教师的心理问题在某种程度上是社会问题的反映，因此，解决这一问题必须标本兼治，要从社会、学校管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，不断提高教师待遇和社会地位。要全面启动“教师心理健康教育社会工程”。如把教师心理健康教育纳入教师考核项目和继续教育的内容，在中小学卫生保健所内开辟“教师心理咨询室”，开通教师心理保健咨询热线，为老师缓解压力。

　　第三、政策护航，切实减轻教师负担。减压需要减负，为此，应切实推行素质教育，将减轻学生负担真正落到实处，以相应减轻教师负担，同时，及时调整教师评价体系，有效引导教师注重提高教学效率。在学校管理方面，要积极实行“弹性”管理，保证教师自由支配时间，努力为教师创造一个相对宽松的环境。

　　第四、有的放矢，促进教师的心理健康。作为教育的管理者，学校要努力为教师营造和谐的内在环境，主动为教师排忧解难。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为底线；有组织、有计划地对教师开展心理测验与调查，联合社会机构开展教师心理咨询和心理辅导活动，不断提高教师的心理素质，营造有利于保持教师心理健康，不断地进行自我调适的内在环境；坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理等。

　　第五、从我做起，教师应该努力提高自身的心理素质。教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。