以文本方式查看主题 - 动网先锋论坛 (http://2007.hnzqw.com/index.asp) -- 公共频道 (http://2007.hnzqw.com/list.asp?boardid=85) ---- 教你做喷香美味的鱼香肉丝 (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=85&id=29504) |
-- 作者:海贝 -- 发布时间:2007/6/7 13:04:27 -- 教你做喷香美味的鱼香肉丝
材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克(我没有,只好弄了几个泡椒方便面袋子里的泡椒切碎了用用,其实超市里是有买的)、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量(我用的生粉,也不知道两者有啥区别)。另外俺还自主加了小笋丝(也可用莴笋),青椒丝,颜色更好看哈,搭配嘛,只要自己喜欢就成。 调料:食用油、酱油、高汤(俺没有高汤,就加了点高汤精)、香醋、盐、白糖、鸡精 做法: 1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀(俺还加了点酱油调味); 2、葱姜蒜洗净切丝备用。 3、木耳和胡萝卜,小笋,青椒切丝备用。 4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。 5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和小笋丝,青椒丝炒一会,最后鱼香汁倒入,急炒几下即可。 |
-- 作者:友情周末 -- 发布时间:2007/6/7 14:10:11 -- 友情复:(海贝)俺说海贝真不错 友情会吃不会做... 俺说海贝真不错 友情会吃不会做... |