看到楼上这位朋友的病痛，想起我的一个经历，说给你听听，也许对你能有所帮助。

前几年我也曾得过肩周炎，时好时犯，因未影响正常生活，一直没放在心上，去年冬天，疼痛加重，症状和你上面说的差不多，夜间不能侧卧，半夜时常疼醒，白天胳膊沉得抬不起来，因为没什么特效药，实在是很痛苦，后来听人说甩胳膊有治好肩周炎的，我就开始试着做，结果比想像的还好。

方法是这样的：以肩为中轴，胳膊向前转四十下，再向后转四十下，每天做一次，为了效果更好，我又在手里拿了一些东西以增加离心力（如一个塑料袋里面装两个苹果什么的），开始时非常痛，甩几下就一身汗，稍停几分钟再继续，每天一定要坚持做完，慢慢的就不那么疼了，一两个月下来，基本全癒，再坚持一段时间就全好了，今年冬天一点也没疼过。

你可以试着做一做，会有效果的，祝你早日康复！

我教你一个好办法，你可以试试，用红花油涂抹痛处，然后用瓷盘轻压，来回刮（像刮莎样）一痛就刮，反复多次地刮。可给会好的。我的同事试过，（我妈是中医）

吃药、针灸、按摩、热敷、贴药膏样样招术试过，就是没刮。