美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他对幸福看法的十大要素是：

　　1.必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。

　　2.切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。

　　3.自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予。

　　4.控制感情，这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情，会和幸福相悖。

　　5.乐观，是幸福的源泉。保持乐观，就能繁衍幸福。

　　6.豁达，是幸福的开阔地。

　　7.益友，是幸福的开心果。

　　8.合群，人缘好，幸福自会来。

　　9.挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。

　　10.团队意识，这是幸福的蓄水池。  

那不好咯，会沉嘎刻。

把酒缸搬得船上放哒噻，扁舟一叶酒一缸，呷他个晕天倒地。。。。。。

哈哈哈哈，痛快！

对照检查:

1.吃食还算不挑剔，走路现在还稳健。说话就冒得条理达，

　　2.没有什么目标追求，

　　3.还算自尊吧，有个空支架，　　

   4.感情控制得还可以吧.高兴的时候大笑.伤心的时候躲着哭.　

　5.乐观，这一条听到表扬最多　

　6.豁达，有时豁,有时候就:哼!　　

  7.益友，还行吧

　　8.合群，人缘好，应该算及格　　

    9.挑战性的工作和活动性的消遣，好像没有了　　

    10.团队意识，可能也只能算及格.