以文本方式查看主题 - 动网先锋论坛 (http://2007.hnzqw.com/index.asp) -- 岳阳知青 (http://2007.hnzqw.com/list.asp?boardid=69) ---- 指掌运动能健脑防呆 (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=69&id=34716) |
-- 作者:海贝 -- 发布时间:2007/7/31 11:11:44 -- 指掌运动能健脑防呆 指掌运动能健脑防呆 老年性痴呆主要是由于脑组织老化、脑底动脉血管病变引起的脑供血不足或家族性原因引起的。“十指连心”,手指运动可刺激大脑,阻止和延缓脑细胞的退化过程。手指的触觉灵敏度最高,手指神经中枢在大脑皮质功能区域面积最广,仅大拇指的运动区就约相当于大腿运动区的10倍,这说明手指与大脑联系紧密,所以运动手指可达到健脑防呆延年益寿之目的。 老年性痴呆从某种意义上来说比癌症更令人烦恼。手指处于肢体末端,如果其血行不畅就会影响到心脏输出的血液不能顺利回流,进而影响大脑全身血液循环。加强手指运动,改善大脑血液循环,是防治老年痴呆等血管疾患的好方法。 |