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----  [推荐]中医养生文化  (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=57&id=40113)
--  作者：老玩童
--  发布时间：2007/9/12 9:01:01

--  [推荐]中医养生文化
  

“十一五”期间，国家提出把“疾病的防治重心前移”，不要等有了病，才把健康当作一回事。特别是对于亚健康人群，更要走出这个灰色的阶段，重视养生，防病于未然。本期刊发一篇专家文章，愿读者从源远流长的中医养生文化中汲取营养，保持健康。
　　中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。
　　养生学是一门管理的学问，是对我们自身的管理，也是对我们生命历程的管理。现代对于人类自然极限寿命的推算，应该在100―175岁之间。老龄委曾经在全国做过调查，男性的最高年龄是131岁，女性是122岁。按照人类寿命极限来说，60、70岁还处在中年，而不是老年时期。为什么没有达到人类生命极限，原因在于我们在生命的调护上还不到位。
--  作者：东篱菊
--  发布时间：2007/9/12 22:17:27

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　　“健康是金、长寿是福”，中医养生
渗透于生活的点点滴滴，关系到衣食住行
的方方面面。也许永生是笑谈，但用中医

养生实现健康长寿对每个人来说触手可及。

   谢谢楼主的提醒。
--  作者：苦椎山人
--  发布时间：2007/9/12 22:51:10

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以下是引用老玩童在2007-9-12 9:01:01的发言：
   　　人类寿命极限来说，60、70岁还处在中年，而不是老年时期。

不懂中医,喜欢这话.
--  作者：赶集
--  发布时间：2007/9/12 23:05:26

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“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。

   注重提高生活的质量。
--  作者：天凉好个秋
--  发布时间：2007/9/14 10:57:50

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  给生命以岁月，给岁月以生命，若大家对衰老生物学感兴趣，我可以提供相关资料，