以文本方式查看主题

-  动网先锋论坛  (http://2007.hnzqw.com/index.asp)
--  浏阳知青  (http://2007.hnzqw.com/list.asp?boardid=57)
----  [注意]若你一天在电脑前超过4小时一定要看  (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=57&id=16189)

--  作者:80个知青娃
--  发布时间:2007/1/13 13:24:14

--  [注意]若你一天在电脑前超过4小时一定要看

若你一天在电脑前超过4小时一定要看
为了你的健康!哈哈今天在别的地方看到的
赶快发给大家 我们一起为健康努力把
关爱,珍惜自己的身体~

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊

5、办公坐姿有讲究

6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

http://www.cpw.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=36&ID=9852&page=1


--  作者:哥巴
--  发布时间:2007/1/13 14:15:28

--  
阅过,谢谢!
--  作者:东篱菊
--  发布时间:2007/1/22 21:00:14

--  
谢谢您的提醒!我已收藏到我的博客,希望能让更多的网友引起注意。
--  作者:潇雨
--  发布时间:2007/1/22 23:37:24

--  

好帖!好帖!好实用的帖!



--  作者:夏梦雨
--  发布时间:2007/4/18 15:42:40

--  
谢谢你的提醒,坐到这里就搞不清了,有时一聊几小时不知不确就过去了.也没注意那多,看了这帖现在知道了.保健很重要.
--  作者:友情周末
--  发布时间:2007/4/22 13:10:46

--  友情复:(80个知青娃)[注意]若你一天在电脑前超过4小时...


按此在新窗口浏览图片


--  作者:潇雨
--  发布时间:2007/4/22 14:21:17

--  

偶也来贴上一张,还是冬天拍的哟,呵呵!
按此在新窗口浏览图片