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---- 人生在世，如何不生气？ (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=56&id=16481)
-- 发布时间：2007/1/18 19:18:16
-- 人生在世，如何不生气？
人生在世，如何不生气？
人生在世，如何不生气？我们很多时候都会因为一些事情而生气，可生气过后才发现自己是多么的愚蠢和冲动，为什么要生气？觉得为了一点小事情就生气很不值得。
你是不是一个易怒的人？是不是也经常容易因为一些事情而生气？那么现在就开始学着尽量控制自己的情绪，不要随时随地生气，人生在世，少生气，生气只会对自己的身体不好，也会伤害你身边的人。
第一，学会说“没关系”，一句话可以让所有的事情风平浪静。（就算是被逼的）
第二，发生不顺心的事，遇到误解后，采用心理放松的方式，对自己说“无所谓”。（我经常对自己这样说，呵呵）
第三，试试推迟生气的时间，每一次比上一次多推迟几秒，久而久之，可自我控制。（这个方法很不错）
第四，让你身边的人帮助你，让他们每当看见你生气时，提醒你不要随意动怒。
-- 发布时间：2007/1/19 23:31:46
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这也算是一种养生之道 吧。。。。。
-- 发布时间：2007/1/20 16:57:51
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呵呵~~那确实!人生之道是一们哲学啊~~~~
-- 发布时间：2007/1/20 17:27:17
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“制怒”
是很高的道德修养.
当毕生修炼之。