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---- 垃圾食品全爆光 (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=53&id=47208)
-- 发布时间：2007/11/29 9:58:06
-- 垃圾食品全爆光
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性
第二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。
第三：LJ食品之加工类肉食品(肉干肉松,香肠等)
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低
第五、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
第六、方便类食品(方便面和膨化食品)
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养
第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果)
1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。
第八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。
第十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
-- 发布时间：2007/11/29 10:26:02
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咯好多东西恰不得又禾是搞啰，我最喜欢恰腊味腌制品哒，还有烧烤，咯是革我的命呆，好郁闷哦。管它呢，吃嘛嘛香。
-- 发布时间：2007/11/29 10:42:55
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我爱吃：烟熏腊肉、方便面、油条（葱油粑粑）、槟榔、烧烤，还抽烟喝酒。完了，活不长了。
但：本人每年体检都没有任何毛病，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！
信则有，不信则无，听天由命吧。
-- 发布时间：2007/11/29 11:15:36
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以下是引用朱纪飞在2007-11-29 10:42:55的发言：
我爱吃：烟熏腊肉、方便面、油条（葱油粑粑）、槟榔、烧烤，还抽烟喝酒。完了，活不长了。
但：本人每年体检都没有任何毛病，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！
信则有，不信则无，听天由命吧。
确实，因人而异，不必那多讲究。
-- 发布时间：2007/11/30 10:09:26
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呵呵，我一直奉行一条歪理，每个人的体质不同，想吃的东西就是自己身体需要的。
-- 发布时间：2007/11/30 13:30:53
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中国人凭口味吃，美国人凭脑袋吃。
我有时凭口味，有时凭脑袋，哈哈，中西合壁几多好听。
-- 发布时间：2007/12/2 9:59:31
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都是六十岁的人了,现在不吃一点,到时想吃又吃不了.不过为了身体健康稍许注意一点.
-- 发布时间：2007/12/2 18:22:41
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以下是引用大肚子在2007-12-2 9:59:31的发言：
都是六十岁的人了,现在不吃一点,到时想吃又吃不了.不过为了身体健康稍许注意一点.
都是六十岁的人了,现在不吃一点,到时想吃又吃不了.不过为了身体健康稍许注意一点.
大肚子兄说得对。
-- 发布时间：2007/12/2 19:00:49
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这些“垃圾食品”，在1960年过苦日子时，在当年下乡后粮食不够吃时，可是热量、蛋白质、脂肪的难得的好来源啊！
-- 发布时间：2007/12/6 20:07:58
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我还在孩提时就听说医生是最讲卫生的,最注重营养.可是看到那些医生(包括其子女)都是"瘦猴子",在"吃不饱的年代"里,都还讲究"减肥吗?
信则有,不信则无.斜阳兄说的不错.
-- 发布时间：2007/12/6 20:36:33
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想呷就呷,别惦那么哆,过好每一天。