本人我：由于经常有晚上洗被子的习惯，这次又没有前来为大家助阵。

  现在看见发上来的照片人人个个精神饱满，斗志昂扬！

              已经很不错了！

良良哥洗被子好辛苦！下次，我们打球前先到良良哥家帮你洗完被子再一起来打球吧。

没有忘记兄要陪老父亲，拳拳孝心值得敬佩！

谢谢石马及时发上照片，石马的责任心好强，建议呵斑竹给他颁发奖章一枚。昨晚打球时，洋葱说起石马刚刚做了60岁生日庆祝，利拉乖乖惊呼：“60岁了，还这么年轻，帅哥一个呢！”乖乖的话引得我们一致认为，应该把石马称作靖县的形象代言人，在一旁坐着的李姐也微笑点头，予以首肯，就看咱们呵呵领导同不同意了。

斜阳斑竹昨天怎么没来？据说是家里刷油漆累了，怎么就不发扬知青精神呢？当年苦战通宵收晚稻的干劲哪去了？

昨天我本来有两个同事说好要来的，后来又说天冷不来了，洋葱教练说：“这就喊冷？我连毛衣都冒穿呢！”听得我一愣一愣的，教练就是教练，过硬与众不同啊！

还有念想，住那么远，每次都赶来练球，而且进步神速，哈兔、朵朵、紫气东来，你们还不积极点，当心挨打哟。

以前从没来过的晏生昨天也来了，他说从未打过羽毛球，可是昨天一出手就显示出不凡的气质，隐约可见侠客风度呢。

谢谢8012为大家买单并从不缺席地参加锻练！

谢谢李姐和利拉乖乖赶来为大家鼓劲陪大家聊天！

石马称作靖县的形象代言人当之无愧。

他和哈兔不早就是靖县的金童玉女了吗？

立立打球打晕了，这都忘记哒。

良良哥洗被子好辛苦！下次，我们打球前先到良良哥家帮你洗完被子再一起来打球吧。

你们连不公平丫咧，可以帮良良哥洗被子，也应该派两个人帮我刷油漆噻！

斜阳斑竹昨天怎么没来？据说是家里刷油漆累了，怎么就不发扬知青精神呢？当年苦战通宵收晚稻的干劲哪去了？

发扬知青精神冒错，要晓得老夫也快六十岁哒咧！

一个快六十岁的人独自搞装修，恐怕也是前无古人，后无来者了。

石马兄，这组照片拍得还不错，倒是发上来的尺寸太大哒，宽有1600象素，在帖子中看反而还小些，而照片文件要小于200K，压缩得就很厉害，现在打开看时照片中的噪点很多。还是用软件（光影魔术手或PS）将照片的宽度调到700象素，不必压缩得很厉害，一般也会小于200K，照片的质量反而会好些，看起来清晰些。

我处理哒一张，先用PS将其宽度调整到700，再用光影魔术手降了一下噪，现在只有100多K，质量值为70％。下载的原照片还有240多K，质量值是40％（不知你是如何突破200K的限制发上来的？）

各位球友对不起，应该在上上周日发出的照片，因故拖延了近十天，拍得也不好，权作记录吧！

这几位中除了两位，应该算作铁杆球员了，该向他们学习才是！多运动真的是活络筋骨，促进血液循环，尤其是羽毛球运动较适合中老年人，运动量可大可小，打完一场球真是感觉一身轻松舒坦！谢谢立立姐和洋葱兄坚持不懈的组织这样有益的活动！其实我也很愿意与各位朋友一起打打球，只是无奈，也像良良哥一样要为诸如洗被子类的事、如斜阳兄一样要为诸如刷墙壁类的事而分不开身，因此也是三天打鱼两天晒网，今后只要有时间，还是争取多参加吧！

          没有办法，看了你们的报道我很惭愧。

  不骗你们！ 今天晚上我又洗了被子，准备明天早上拿出去晒！