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---- [养身之道] 老年人应三忘 (http://2007.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=53&id=24895)
-- 发布时间：2007/4/20 10:38:01
-- [养身之道] 老年人应三忘
一、忘老：老人应该忘却由于生理年龄和体力减退所带来的心理障碍和意志消沉，而继续保持进取精神和青春活力，这就是传统养生法中强调的“意念青春”的精髓所在。
二、忘病：忘病不等于不要积极去诊病、治病，而是不要被疾病所吓倒，更不能丧失战胜疾病的意志和决心。奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的老人身上。
三、忘忧：人在生活、工作、家庭的各种活动和所处关系中，难免会出现各种矛盾，遇到各种困难或挫折。但是，只要老人在精神上成熟，就会超脱这些伤害，善于把任何的“伤害”变成为一次性损失，否则，它就会从心理上继续伤害你。
-- 发布时间：2007/4/20 11:37:24
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好一个三忘，是这么个道理，但是做起来有点难。
-- 发布时间：2007/4/20 16:18:03
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我记得两忘，忘记年龄，忘记痛苦，冷漠攻击。
-- 发布时间：2007/4/20 16:33:32
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看来,我们学一学"三忘"了.又兑哒一扎本子.
-- 发布时间：2007/4/20 17:44:54
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我可不止三忘，一天到晚忘东落西的，有良药不？
-- 发布时间：2007/4/20 17:56:51
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健忘是好事咧，会长寿，不限定要诊。
-- 发布时间：2007/4/21 0:24:02
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那确实，我就常常不知道自己到底有多老，还有就是什么都懒得记。
-- 发布时间：2007/4/21 0:31:31
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哈哈哈！我好象做到啦！
只是我还清清楚楚地记得过去！
-- 发布时间：2007/4/21 9:51:12
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我是一边强迫自己忘，一边不由自主犯，犯了又去忘，忘了又犯。如此轮回着懵懵懂懂，自己真的搞不清白什么事了。有良医么？请收我救治。